Что нужно для качественного массажа?

Хороший массаж – должен воздействовать не только как расслабление, но и лечение. Поэтому свое тело стоит доверять профессионалам своего дела. К тому же, сеанс массажа должен проходить в соответствующих условиях. Сегодня, чтобы открыть массажный кабинет не нужно лицензий. Лицензия нужна если параллельно с массажем будут предоставляться какие-либо терапевтические услуги.

Чтобы массаж был качественным, серьезно стоит подойти к оборудованию кабинета для массажа. Чем комфортабельнее будут массажные столы, тем проще специалисту будет, проводит процедуру, а пациенту естественно так же будет легче расслабиться.

Во время процедуры массажа пациенту лучше молчать и попытаться полностью расслабиться, исключением является комментарий о болевых ощущениях или силе надавливания. Перед выполнением процедуры необходимо хорошо проветрить комнату. Уберите посторонние звуки, отключите телефоны. Включите расслабляющую медитативную музыку.

Обязательно нужны массажные подушки и массажные масла. Также понадобятся круглые валики различных диаметров, лучше, чтобы они были оббиты дерматином. Возьмите массажные накидки и полотенца.

Для облегчения скольжения рук используется масло (например, массажное обыкновенное или смесь эфирных масел), так же можно взять крем. Массажные масла имеют перед кремом преимущество, так как они обеспечивают хорошее скольжение, приятные ощущения и разогревание тела.

Массаж должен проводиться при температуре в помещении в пределах 20 C, влажность при этом должна быть– не выше 60%, вентиляция и освещение – достаточными, чтобы массажист и пациент чувствовали себя комфортно. Хорошо будет, если перед массажем клиент примет теплый душ.

Общий массаж длится около часа, когда проводится массаж лица и головы, тогда продолжительность будет приблизительно полтора часа. Расслабляющий массаж занимает 20-30 минут. Лечебные массажи имеют различную продолжительность, что зависит от типа заболевания.

После сеанса массажа необходимо чуток полежать, чтобы организм пришел в норму, да и просто, чтобы спокойно побыть в приятном состоянии. Главное никогда резко не ставать, в противном случае может возникнуть головокружение.

Притивопоказан массаж при лихорадочном состоянии, при кровотечениях, острых воспалительных процессах, при наличии гнойников и кожных заболеваний. Кроме этого, нельзя массировать живот после приема пищи (сразу) и в момент «критических» дней. В непонятных случаях лучше проконсультироваться с врачом.