Залогом успешного выздоровления от гастрита является правильная диета. Следует использовать правильные рецепты диетических блюд в комплексе с лечением, и тогда выздоровление не заставит себя ждать. Основное правило - питаться дробно, шесть раз в день. Кушать лучше мало, порциями не больше двухсот грамм. Для диетического питания подойдут следующие рецепты блюд при гастрите с повышенной кислотностью.
Рецепт рисового супа при гастрите
В питание необходимо включить первые блюда, так как они имеют огромную пользу для желудка, особенно супы. Рисовый суп очень вкусный и питательный, а также разрешен для пациентов, страдающим гастритом с повышенной кислотностью. Рецепт блюда при гастрите с повышенной кислотностью:
Что необходимо:
- 200 г филе курицы;
- 2 л воды;
- 50 г риса;
- 1 шт. морковь;
- 1 шт. лук репчатый;
- 1 шт. картофель;
- соль.
Шаги приготовления:
- Следует отварить до готовности филе курицы, вынуть её из кастрюли. На оставленном бульоне продолжаем готовить.
- Рис необходимо хорошенько промыть и кинуть в кипящий бульон.
- Лук нужно очистить, мелко порезать. Морковь вымыть и натереть. Картофель очистить, вымыть и порезать соломкой.
- Все подготовленные овощи необходимо заложить в кастрюлю.
- В течении пятнадцати минут варим суп, потом в него добавляем порезанную курицу.
- Солим по вкусу.
Рагу из овощей при гастрите - рецепт
В питание при гастрите можно включить овощи и прекрасно готовить такие аппетитные овощные вторые блюда как рагу. Рецепт блюда при гастрите с повышенной кислотностью:
Что необходимо:
- 1 шт. кабачок;
- 2 шт. картофель;
- 1 шт. моркови;
- 1 шт. лука;
- 200 г капусты цветной;
- подсолнечное масло;
- щепотка соли.
Шаги приготовления:
- Натрем очищенную морковь, мелко нарубим лук. Протушите эти компоненты в глубокой сковороде пару минут, сбрызнув капелькой масла.
- Картофель необходимо очистить, нарезать мелко, отправить в сковороду к луку с морковкой, добавив воду.
- Молодой кабачок следует очистить и нарезать кубиком, потом его добавить к другим овощам.
- Цветную капусту можно порезать или разобрать на небольшие соцветия руками, потом заложить в рагу.
- После того, как все компоненты внутри сковороды, следует накрыть блюдо крышкой и потушить около пятнадцати минут.
- По истечению времени готовки посолите блюдо, выключите огонь.
Запеканка на второе при гастрите с повышенной кислотностью
Конечно же при гастрите жареной картошечкой с котлетками не побалуешься, зато рецепт такой простой и полезной запеканки с легкостью их заменит. Рецепт блюда при повышенной кислотности:
Что необходимо:
- 500 г картошки пюре;
- 500 г готового фарша говядины;
- 1 ст. молока.
Шаги приготовления рецепта при гастрите:
- Картофель необходимо почистить, потом сварить до мягкости, потом измельчить в состояние пюре, добавить к нему теплое молоко и соли.
- Фарш необходимо посолить и протушить в воде.
- Выкладываем все в форму для выпечки.
- Дно нужно смазать маслом подсолнечным, затем положить вниз картофельное пюре.
- Сверху картофеля выкладываем равномерно фарш.
- Готовое изделие закладываем в духовку минут на тридцать.
- Блюдо готово.
Десерты при гастрите с повышенной кислотностью
При таком заболевании как гастрит диету соблюдать очень важно, но это совсем не значит, что десерты есть нельзя. Запрещена выпечка при гастрите с кислотностью, но кроме нее есть другие вкусные и полезные десерты. Среди них творожные запеканки, разнообразные ягоды и фрукты. Подходят также такие десерты как пудинг, кисель, зефир. Так что при желании эти угощения вполне могут сойти за десерт.
Комментариев нет:
Отправить комментарий