Сегодня нарушение функций опорно-двигательного аппарата или позвоночника у молодых людей, к сожалению, не такая уж и редкость. Это объясняется тем, что современные школьники, студенты мало беспокоятся об активном образе жизни, забывая о важности регулярных физических нагрузок. Вместо спорта, подростки предпочитают компьютерные игры, бесконечные просмотры фильмов или времяпровождение в социальных сетях. Все это приводит к уменьшению двигательной активности, и,a как результат, проблемы со здоровьем появляются еще в совсем юном возрасте.
Из-за малоактивного образа жизни (например, сидячая работа) многие системы организма работают «в полсилы». Чтобы избежать негативных последствий, врачи советуют использовать вспомогательные методы - посещать массажные кабинеты. Опытный массажист не только превосходно разомнет каждый сустав, каждый позвонок, но и снимет напряжение с мышц шеи, спины, поможет организму расслабиться и отдохнуть.
Многим пациентам не нравится посещать массажные салоны, вместо этого они предпочитают приглашать специалиста к себе домой. Ведь куда приятнее после сеанса массажа расслабится и отдохнуть в уютной домашней обстановке. Но такой массаж на дому без необходимого специального оборудования может отнять у массажиста больше времени и сил, ведь такую процедуру на обычной кровати делать очень неудобно. Выход: приобрести стол для массажа. В сложенном виде массажный стол много места не занимает, его можно хранить в шкафу, гардеробной или под кроватью.
Для тех, кому трудно «выкроить» время не только для посещения массажного салона, но и не представляется возможности регулярно приглашать мастера на дом, есть альтернатива. Это специальное оборудование – кресло-массажер. Это кресло можно расположить и дома, и на работе, чтобы при необходимости не приходилось отрываться от рабочего процесса. Как правило, кресло-массажер обладает такими функциями, как постукивание, разминание, похлопывание, возможностями вибромассажа, поглаживания или воздушной компрессии. Некоторые модели кресел для массажа могут иметь встроенные функции сканирования тела, инфракрасного прогревания, контроля изменения частоты сердцебиения и т.п.
Проведение регулярных массажных процедур – это профилактика многих заболеваний, связанных с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата. Заботиться о своем здоровье должно стать нормой для каждого человека.
Комментариев нет:
Отправить комментарий