21 век — век бешеных ритмов и нервных перегрузок. Нелегко сохранять душевное равновесие в многочисленных стрессовых ситуациях, подстерегающих современного человека буквально на каждом шагу. Всё больше людей обращаются к врачам с разными формами психологических нарушений.